Main menu

Красота и здоровье

Как похудеть

Очень вкусные котлеты из свиного фарша. Домашний рецепт

Сегодня я расскажу рецепт, как приготовить очень вкусные котлеты из свинины.

Мы будем делать их из свиного фарша. Также нам понадобится морковь, лук, чеснок, белый хлеб, яйцо, соль, панировочные сухари, специи: хмели-сунели, кориандр, орегано.

Лук мелко нарезаем и поджариваем на подсолнечном масле, пока он не станет золотистым.

Натираем на терке морковь и добавляем на сковороду к луку. Морковь придает котлетам сочность и пикантный вкус.

Подробнее ...

Антицеллюлитный вакуумный массаж дома. Как сделать самой

Существует множество довольно интересных народных средств и методов лечения целлюлита, более того они составляют огромную конкуренцию роскошным салонам красоты. Уникальнейшим методом в борьбе с «апельсиновой коркой» является вакуумный массаж. Такая салонная процедура творит чудеса, но стоит не дёшево, хотя чтобы достичь точно такого же эффекта можно и прямо у себя дома, сделать самой.

Подробнее ...

Вся правда о мужчинах. Как понять, нравитесь ли вы мужчине

Список оправданий из книги «Вся правда о мужчинах», которых стоит избегать каждой женщине, надеющейся на счастье.

Мужчина может сказать: «У меня жуткий завал на работе; я недавно пережил разрыв серьезных отношений, что стало для меня большим ударом; развод родителей оставил в моей душе неизгладимый след и принес кучу новых хлопот; сейчас мне необходимо сосредоточиться на своей карьере».

Нам проще выпрыгнуть из окна, чем сказать: «Ты мне не подходишь». Перестаньте придумывать для нас оправдания, наши поступки говорят сами за себя: вы просто не нравитесь.

Именно так считают авторы книги «Вся правда о мужчинах» Грег Берендт и Лиз Тучилло. Они составили список оправданий, которых стоит избегать каждой женщине, надеющейся на счастье:

Подробнее ...

Если у вас прихватило поясницу. Болит спина, что делать

Как быстро снять боль, если вы встали со стула, и у вас прихватило поясницу?

Причин болей в спине может быть очень много, но часто болит не сам позвоночник, а мышцы, поддерживающие его в прямостоящем положении. Мышцы сокращаются, чтобы компенсировать какую-то проблему в самом позвоночнике, и от постоянного напряжения этих мышц болит спина, человек испытывает неприятные ноющие боли, часто отдающие в ноги.

Подробнее ...

Как укрепить мышцы спины. Упражнение для тренировки мышц-ротаторов позвоночника

Мышцы-ротаторы соединяют между собой позвонки и обеспечивают вращение позвоночника. Это очень мелкие мышцы, но они важны для формирования хорошего мышечного корсета. Тренировка этих мышц поможет укрепить мышцы спины.

Ротаторы позвоночника располагаются прямо под многораздельными мышцами, которые также очень важны для стабилизации позвоночника.

В этой статье я вам покажу отличное упражнение для тренировки мышц-ротаторов позвоночника.

Подробнее ...

Быть ПРИЧИНОЙ Отношений

В фильме Эльдара Рязанова «Берегись автомобиля» были пророческие слова: «Каждый, кто не имеет автомобиля, мечтает его купить. Каждый, у кого он есть, мечтает его продать».

Перефразировав эту мудрость к самой актуальной проблеме современных девушек можно заявить:

«Каждая женщина, у которой нет мужа мечтает выйти замуж. Каждая замужняя женщина время от времени подумывает о разводе».

Люди вообще странный народ. Мечтая о заветных желаниях, они словно играют в рулетку, никогда не зная, к чему их желания приведут.

Замужество для женщин с планеты Земля, по сути, игра в удачу. Мало кто из местных леди управляет процессом под названием отношения.

Чего только не пытаются сделать женщины, строя отношения: надеются, вдохновляют, доверяют, контролируют, отстаивают свои права, угождают, показывают силу, плачут от бессилия и отчаяния, уходят, прощают, меняют одного на другого, но…

Подробнее ...

Как жить своей жизнью и быть счастливым

А ведь жить СВОЕЙ жизнью, быть счастливым — это большая смелость.

Давайте посмотрим правде в глаза — кто из нас живет именно своей настоящей жизнью? Кто из нас по-настоящему счастлив? Кто из нас следует зову своим истинным желаниям?

В нас заложены программы определенных шаблонов. Шаблон семьи (как положено выстраивать отношения и жить семейной жизнью). Шаблоны карьеры и учебы (жесткие границы и ни шагу назад, влево или вправо. А уж тем более — вперед). Шаблоны поведения. И даже, шаблоны мышления.

Подробнее ...

Легкий способ бросить курить. Самый тяжелый случай никотиновой зависимости, с которым я когда-либо сталкивался

Возможно, мне следует начать с подтверждения своей компетентности. Нет, я не врач и не психиатр, но в интересующей нас области знаний могу считаться профессионалом. Тридцать три года своей жизни я прожил как заядлый курильщик. В последние годы перед тем, как бросить курить, я выкуривал никак не меньше шестидесяти сигарет в день, а в особо трудные дни — до сотни.

За свою жизнь я предпринял массу попыток бросить курить.

Подробнее ...

Легкий способ бросить курить. Введение

«Я СОБИРАЮСЬ ИСЦЕЛИТЬ ОТ КУРЕНИЯ ВЕСЬ МИР»

Я разговаривал с женой. Она решила, что я слегка спятил. Совершенно понятная реакция, если принять во внимание, что она была свидетелем всех моих многочисленных неудачных попыток бросить курить. Самая последняя имела место за два года до этого. Мне удалось выдержать шесть месяцев сплошных мучений, прежде чем я наконец-то сдался и закурил. Я не стыжусь признаться, что плакал, как ребенок. Я плакал, поскольку знал, что приговорен оставаться курильщиком всю оставшуюся жизнь. Я вложил столько сил в ту попытку и пережил столько страданий, что знал: мне уже никогда не хватит сил снова пройти через это испытание.

Подробнее ...

Моя жизнь — моя игра. Детокс сознания

Моя жизнь — моя игра.

Сколько раз я уже замечала, что мое отношение к жизни зависит только от меня. Да, многие ситуации не подвластны мне, но, то, как я пройду через них, зависит от меня.

Иногда получалось проходить осознанно, и не вовлекаться. А иногда полностью забывалась и пропускала настолько сильно сквозь себя, что потом долго проходила в Себя. И много же раз говорила себе, что мне стоит быть более осмотрительной, внимательной. И, вновь и вновь все повторялось тоже самое.

Что делать?

Подробнее ...

Психосоматические заболевания. Как лечить?

"Психосоматические заболевания" — что это?

Сам термин "психосоматика" происходит от двух слов: " psyche"- душа и "soma" — тело. Другими словами, "психосоматические заболевания" — это когда из-за Вашей души страдает Ваше тело.

Тело — материально! Мы рождаемся в нём, проживаем в нём всю жизнь, в нём же и умираем. Мысли, сознание, установки — это вещи нематериальные, их носит наше тело. Носит годами, копит, утрамбовывает, и они остаются с нами до смерти. Всё, что происходит с нами в течении жизни, всё, что мы испытываем, всё, что переживает, всё остаётся в нашем теле, оно никуда не уходит, не испаряется и не пропадает. Всё "лежит" по закромам, и в нужный момент всё это можно "поднять", вспомнить и восстановить… Но это уже другая тема. Как лечить?

Подробнее ...

Коэнзим Q10 (Убихинон) - секреты молодости

Коэнзим Q10 (Убихинон) известен науке достаточно давно. Секреты молодости с Q10. Его выделили из бычьего сердца еще в 1957. С тех пор ученые всего мира исследуют Коэнзим Q10 и все эти многочисленные исследования доказывают, что это просто незаменимое для здоровья и красоты организма вещество.

Подробнее ...

13 принципов богатства и любви

Принципы создания богатства и успешных долговременных отношений с желанным человеком одни и те же.

Выскажу тезисно эти принципы:

1. Мир строится на отношениях. Хорошие отношения ведут к стабильности и дружбе, плохие отношения — к неуважению и войне.

2. В силу того, что тело человека нуждается в удовлетворении потребностей (тело нужно кормить, поить, наполнять кислородом, держать в тепле, чистоте и безопасности, а также выводить из него шлаки), человек всегда будет в поиске ресурсов. Хорошие отношения — залог более легкого доступа к ресурсам.

Подробнее ...

Почему мужчины знакомятся со мной

Это скорее личная статья, а не очередной сбор фактов или мониторинг ситуаций. Я редко пишу что-то интимное, а вот сегодня решилась. В последнее время мне часто задают вопрос знакомые и подруги: «Почему с тобой так часто знакомятся Мужчины?». Признаюсь честно, да, я отношусь к Женщинам, с которыми Мужчины знакомятся практически ежедневно. Возможно, кто-то скажет, что это моя личная драма или наоборот кто-то немного позавидует, но для меня это просто факт – они знакомятся, и я им отказываю.

Подробнее ...

Таблица правильного питания. Красивое тело без изъянов

Одним из самых распространенных в наше время является стремление похудеть и иметь красивое тело без изъянов. Достичь желаемого веса нам поможет таблица правильного питания. Также, мы подробно остановимся на принципах правильного питания. Ведь без соблюдения точного графика и отказа от некоторых продуктов не обойтись. Давайте узнаем, что входит в рацион такой диеты и научимся правильно по таблицам составлять свое меню.

Подробнее ...

Вторые блюда

Женственность

G+ Facebook Twitter RSS

Мы в Google+ Google