Main menu

Как похудеть

Красота и здоровье

Антицеллюлитный вакуумный массаж дома. Как сделать самой

Антицеллюлитный вакуумный массаж дома. Как сделать самой

Существует множество довольно интересных народных средств и методов лечения целлюлита, более того они составляют огромную конкуренцию роскошным салонам красоты. Уникальнейшим методом в борьбе с «апельсиновой коркой» является вакуумный массаж. Такая салонная процедура творит чудеса, но стоит не дёшево, хотя чтобы достичь точно такого же эффекта можно и прямо у себя дома, сделать самой.

Естественно, что всем нам ещё с детства знакомы банки, которые ставились нам на спину мамами или бабушками во время кашля. Теперь эти баночки станут основным орудием для борьбы с целлюлитом. Кроме того Вам ещё потребуются: ароматическое масло для массажа, спирт и фитиль.

Для осуществления процедуры вакуумного массажа у себя дома, тщательно намажьте все проблемные места ароматическим маслом для массажа или любым массажным маслом. Смочите в спирте фитиль и подожгите его. Теперь переверните баночку вниз горлышком, введите в неё фитиль, затем достаньте его и крепко прижмите банку к коже, пока она не закрепится намертво. После того как кожа порозовеет, медленно и аккуратно двигайте банку по проблемной поверхности тела. Во время проведения данной процедуры, жир как бы высасывается банкой и разрушается с помощью температуры и физического воздействия вакуумом.

Для получения лучшего эффекта на коже ягодиц, банку следует двигать, начиная от середины к бокам и по часовой стрелке. На бёдрах, банку рекомендуется двигать от колен по направлению к ягодицам. При таком же массаже на спине, двигаем банку по линии позвоночника. Для живота такой массаж делать не стоит, так как там очень нежная кожа и могут появиться гематомы (синяки).

Перед началом вакуумного массажа всего тела, попробуйте проделать эту процедуру на маленьком участке кожи, который при появлении синяков, можно будет укрыть под одеждой.

Чтобы сохранить эффект на более долгий срок, старайтесь постоянно двигаться: занимайтесь йогой, плаванием, танцами или бегом. Не забывайте следить за питанием. Пейте больше чистой воды, травяных чаев и свежевыжатых соков. Применяйте ароматерапию, она поможет снизить аппетит. К примеру, если Вы захотите сладкого – нюхайте ваниль. Учёные уже давно установили, что запах ванили может отбить аппетит на пару часов.

Вакуумный массаж относится к довольно тяжёлым процедурам, поэтому её нельзя делать людям, имеющим кожные заболевания, различные заболевания сердечно сосудистой системы, беременным женщинам и тем, у кого сильно ослаблен иммунитет. Если во время процесса вакуумного массажа вы почувствуете сильную боль и ухудшение самочувствия, её следует немедленно прервать.

Понравилась статья и хотите отблагодарить?
Просто нажмите на кнопочки социальных сетей и поделитесь с друзьями!

Оставить комментарий

Наверх

Вторые блюда

Женственность

G+ Facebook Twitter RSS

Мы в Google+ Google